做米饭的妙招(米饭水放多了的小妙招)

2023-11-13 09:32:43 数码极客 bianji01

 

蒸米饭的方法秘诀 蒸米饭的小窍门

1、食材:米1斤、水1斤2两。2、煮饭时,加少量食盐、少许猪油,饭会又软又松;滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香。3、加热时间过长,维生素B1损失会超过30%,如果撇去米汤水,维生素损失超过40%。4、米饭做夹生了,可倒点米酒,再煮一会便可改善。5、蒸剩饭时,可往水里放点食盐,吃时口感像新饭。6、做米饭最好用“蒸”,蒸饭比“捞”饭多保存5%的蛋白质,18%的维生素B1,焖饭也有利于保存营养。

怎么做米饭?

米饭,是生活中的主食之一,部分人吃米饭都是吃的白米饭,但是除了白米饭以外,米饭的吃法和做法也是多种多样的,不同的做法以及食材添加的不同,做出来的米饭口感和口味都是不同的。所以有一些比较新奇的做法也可以尝试一下。那么关于米饭15种新奇特的做法是什么呢?

1.蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭

在锅中倒入适量橄榄油,先倒入春笋嫩尖,略煸炒一会儿。倒入虾仁,翻炒至虾仁六分熟,加入微量料酒解腥。依次加入鲜蘑菇、青菜叶略翻炒。倒入已经在电饭煲中煮好的稀饭。

2.蔬菜米饭饼

在胡萝卜和黄瓜切丝。把米饭放碗里用少许牛奶打散。加入面粉。加入适量清水和匀。加入胡萝卜和黄瓜拌匀。把面糊加入锅里煎制。煎至两面微黄。装盘,切块。挤上番茄酱即可。

3.蜜汁南瓜杂粮饭

所有米、豆等洗净,清水浸泡3小时以上后,用煮饭键煮熟。所有干果、坚果、果脯等洗净,沥干水分,切小块或掰碎。米饭焖熟后,趁热盛出,加入大枣碎、核桃碎和葡萄干等,搅拌均匀,小南瓜洗净,从顶端切去一小段,用小勺挖去南瓜子,成一个空心的容器,塞进拌匀的杂粮米饭,盖上切下来的那块儿南瓜,放进蒸锅,大火上汽后蒸大约15分钟至南瓜熟透,蒸好后浇上适量蜂蜜即可。

4.辣白菜炒饭

辣白菜切碎,豆芽洗净控干。锅里热油,葱姜炝锅。放入辣白菜和豆芽翻炒几下。倒入打散的冷饭,翻炒均匀即可。根据辣白菜的咸度适当放盐。

5.清香炒饭

胡萝卜、莴笋去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒沥干水分;鸡蛋打散,加入几滴水和料酒搅匀,入油锅中炒散后盛出;锅入油,下入葱花和胡萝卜,炒至胡萝卜变色;下入莴笋和火腿丁炒匀;倒入米饭和玉米粒,将米饭炒散,干的话可淋入少许水。最后加盐调味。

6.红薯杂粮饭

杂粮米加入适量的水,浸泡过夜;浸泡好的杂粮米捞起,沥干水分;红薯去皮切成小丁;将杂粮米和红薯丁放入电饭煲,水量比平时蒸饭多加一点水,再加少许玉米油蒸熟即可。

7.萝卜腊肠饭

白萝卜洗净去皮,切丁。广式腊肠切丁;锅入油,热后倒入萝卜丁和葱花,中小火炒至萝卜水分减少,边缘略上色;倒入腊肠丁翻炒;调入适量的红油豆瓣酱,炒匀;倒入米饭,翻炒均匀,如果太干的话可加入一点点水(勿多)。最后调入少许盐就可以了。

8.番茄炒饭

番茄洗净,去皮切小块;虾仁洗净切碎,用少许盐和料酒腌10分钟;鸡蛋打散成蛋液;

2.锅入少许油烧热,放入蛋液炒散后盛出备用,.另起锅放油,烧热后放入番茄炒至变软出汁;然后倒入番茄酱和虾

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