患上双相精神障碍怎么恢复

2024-03-16 21:00:43 趣味生活 bianji02

 

双相障碍是一种双相情感障碍,是一种精神分裂症和躁狂症的混合病症。双相障碍可以是抑郁发作或者躁狂发作,也可以是两者同时发作,并且有可能是一种同时发作。双相情感障碍对患者来说有很大的危害,不仅会影响患者的日常生活和工作,还会让患者处于非常危险和难以控制的状态。双相情感障碍可能涉及的症状有抑郁、躁狂、偏执、攻击行为、幻觉妄想等症状,并且与抑郁发作相比,情绪状态往往会更加糟糕。因此在治疗上更要重视双相精神障碍患者本身的症状与影响因素,才能帮助患者早日恢复健康并走向康复。 1、注意生活方式 精神障碍患者的生活方式有很多种,但如果患者是由精神疾病转变而来的话,最重要的就是注意生活方式。比如:不要喝酒、不抽烟喝酒、按时起床、饮食规律、锻炼身体、避免熬夜等。这些方式能够帮助患者稳定情绪,避免躁狂发作。在生活中要避免过度劳累、心情不好、压力大等不良体验。有不良想法时应该及时与家人沟通、交流。积极参加社会劳动,使自己拥有健康积极的心态。 2、药物治疗 双相障碍在治疗上主要是通过药物治疗来进行的。对于一些症状较轻的患者来说,药物治疗是比较好的治疗方法,可以帮助患者快速的摆脱疾病。但在使用药物疗法时也要注意药物治疗要与患者病情相匹配才可以,比如患者体内的抗精神病药物剂量不能过大。药物治疗的主要作用就是能够帮助患者快速控制病情发展。但有些药物对双相情感障碍的治疗效果并不是很好。患者在服用药物治疗时要注意观察药物治疗效果和患者身体情况是否适合继续使用药物治疗。还有就是患者要遵医嘱合理使用药物才可以更好的促进病情进展。 3、心理治疗 心理治疗主要是针对精神分裂症患者进行的。心理治疗包括了开导患者、疏导患者以及治疗心理方面的疾病。心理治疗是指利用多种方法对患者进行疏导帮助,例如运用正念、音乐、冥想等。在治疗中应以支持治疗为主,如:鼓励患者多参加一些集体活动;通过心理咨询和相关知识教育等。建议家属多和患者沟通交流。 4、锻炼身体 可以选择多做一些户外运动,如散步、慢跑、太极拳、瑜伽、游泳、跳舞等。这些运动可以帮助患者缓解病情。但如果疾病已经影响了生活质量,或者身体情况不好的患者要慎重选择运动会加重病情甚至影响到病情的控制。患者也可以通过转移注意力和改变生活习惯等方法减轻病情。

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