我曾经和几个朋友聊天，他们说如果是真的因为压力大或者其他原因死掉的话不太可能也不会是最后一个了。我一开始还不以为然的觉得自己还是可以活下去的，可是一看他们的照片在网络上传播的非常的广，这让我觉得自己也有很多时间可以去思考了。今天我就来给大家介绍一下怎么样才能快速的被“爱”死掉的一些方法，希望大家能够喜欢。!!!快和我一起学习一下吧！如果你真的喜欢我的文章请点击右上角关注我微信公众号: xingyuexi (ID: qianfengbao)或者直接在公众号对话框发送消息：学习+投稿+交流请联系我们!~~~#
1.要懂得放松，调整心态。
有很多人都在拼命的工作，拼命的要给自己和家人更好的生活。这样的想法是不对的，我们不能总是把工作中的事情想得太多。不管是谁都应该给自己的工作做一个小的平衡。我自己也一直都想着要将工作做到极致。可是因为太过于紧张，我反而开始失去了自己最放松的状态。但是如果能调整好心态，我相信是不会轻易让自己自杀的。
2.做事情不要过于紧张，过分紧张只会让你更加的焦虑，这种情况下你很难让自己开心起来。
越是容易让自己心情不好，所以面对自己觉得没必要的事情的时候不要急着去做，要先静下来多想一想自己到底需要的是什么？是开心？还是难过？不开心的事情为什么总是要不开心？很多人都会把这种压力当作是一种磨练。
3.不要让别人在背后议论你
有些人看你不顺眼，就在背后议论你、评论你。有时候甚至是用语言暴力来攻击你。如果你是这样的话其实就是在告诉你：“这样太不公平了！”这也是为什么有些人会去说别人闲话、诋毁他人的原因。在我们的身边总有一些人喜欢用语言攻击别人、贬低别人来证明自己没有什么错、“没人会喜欢你”之类、“我就知道你没用”之类的话来攻击自己。这也是为什么有很多人因为遭受到了别人的打击而选择轻生了。如果你也受到了这样的打击的话，那么最好还是好好地想想怎么样能够走出这个低谷吧。
4.多去关注别人的内心动态，这样对自己有帮助。
每个人的内心都是有声音的，是会变的。你有多关心别人，就会对你多一点关心。多去问自己一些问题，你的内心在哪里呢？这样对你自己就会有帮助。你的心情是不是和别人有关系呢？如果没有那就需要自己去思考一下这个问题了。
