高尿酸是一种慢性代谢疾病，会对人体的各个器官造成影响，尤其是关节部位。而且容易出现关节炎症反应，出现疼痛，严重影响了患者正常生活。但是目前为止，高尿酸还没有特效方法去恢复。想要让尿酸恢复正常，首先需要了解一下高尿酸到底能不能恢复。 1、药物治疗 首先，要知道高尿酸是一种代谢疾病，尿酸过多或过少都是不正常的，所以只要降尿酸不是太难，只要坚持降尿酸就可以了。而药物治疗是降尿酸的首选方法，可以有效的降低血尿酸水平，从而使尿酸逐渐下降到正常水平。常见的降尿酸药物有：秋水仙碱，别嘌醇，苯溴马隆等。其中秋水仙碱主要适用于痛风的治疗。秋水仙碱适用于所有高尿酸的人群，对正常尿酸水平无明显影响。苯溴马隆还可以有效治疗慢性痛风性关节炎。 2、生活方式 平时生活中要养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜，避免喝碳酸饮料，不要喝浓茶，咖啡，以免造成尿酸增高。多喝水，不憋尿，多排尿。坚持锻炼，可以多进行慢跑、游泳等运动，能够促进身体代谢健康。 3、饮食调理 多吃新鲜的蔬菜水果，补充人体所需的维生素、微量元素以及膳食纤维。避免高嘌呤的食物摄入，少吃肉类，多吃鱼类和海鲜。多吃蔬菜水果。补充人体所需的膳食纤维。 4、定期检查 如果高尿酸长期没有控制，那么会对肾脏造成损害。并且对尿酸盐结晶，会沉积在肾脏造成尿酸结晶堵塞，引起肾脏的病变和损伤。所以在高尿酸血症患者，要定期检查身体，特别是要检测一下尿酸盐结晶对肾脏的损害情况。 5、保持心情舒畅 不良情绪也是导致尿酸升高的原因之一。而且长期处于精神紧张、压力过大的状态下，还会导致体内的激素水平出现紊乱。所以说尽量要保持一个好心情，避免过度的紧张与焦虑引起的内分泌失调。
