莴笋是我们日常生活中非常常见的一种食材，莴笋中的营养物质非常容易被人体吸收，因为膳食纤维的含量也非常丰富，能够利于消化，所以说非常适合老人和小孩吃。 今天带大家一起做一道凉拌莴笋条，吃起来清脆可口，开胃下饭，而且做法非常的简单！
By 湘野红姐
1、将莴笋切成条
2、用盐腌制4小时
3、去水，然后将莴笋再次放进盆里，盖上重物，继续腌渍4小时
4、加入蒜末、小米椒、剁辣椒、小米醋、生抽、耗油、白糖、香油、红油，拌匀即可 （放置两天会更好吃）
5、做好的莴笋条，又脆又入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
凉拌莴笋的做法窍门(凉拌莴笋条清爽脆嫩很开胃)
十种刮油食物越吃越瘦的水果(那些传说中的刮油食物到底靠不靠谱)
家常素菜道素菜(比肉还好吃的道素菜附食谱简单开胃快做给家人吃吧)
牛肉的做法大全简单的做法(牛肉最好吃的种做法香味浓郁滋补身体快学会做给家人们吃)
炖牛肉最忌讳两种佐料是什么(炖牛肉时最忌放这种香料教您一招牛肉不柴软烂入味)
家常道菜谱大全名字(道家常菜谱做法大全让你烧的一手好菜收藏起来慢慢学)
麻婆豆腐的家常做法步骤(家常麻婆豆腐的做法简单好上手新手也能操作香辣下饭)
家庭小炒款菜谱家常(推荐几道家常小炒菜简单美味鲜香味十足天天都想在家吃)
茄子的做法大全家常简单(茄子的种家常做法我最喜欢第一个你喜欢哪个呢)
好吃易做懒人菜例(懒人早餐饼简单快手又好吃孩子天天想吃附款早餐食谱)
