很多父母都会有这样的疑问，自己家的孩子什么时候变得不那么爱哭了？还有些父母把孩子的情绪问题看成是一个巨大的心理问题，觉得自己的孩子就是这样了，动不动就发脾气，但是如果真的想让孩子变得懂事、听话、有礼貌，又该怎么做呢？其实想要解决这个问题，首先父母要学会去理解孩子为什么会出现这样的情况，然后才能去引导孩子怎样去解决和调节这些情绪，这样才能更好地去培养孩子乐观向上、积极乐观、有韧性更强。其实对于一个成熟有思想的人来说，很多都会对自己和周围人际关系所产生的情绪问题感到担心和焦虑，这是因为这个时候，他们还没有真正地理解自己所拥有的情绪能力，并且情绪能力还不够强大，所以他们才会产生一些消极的情绪，这是很正常就算是孩子也会出现情绪问题，那么我们该如何去正确地引导孩子健康地情绪呢？
1.让孩子正确地认识自己的情绪
首先，我们要给孩子讲清楚，自己的情绪是怎么产生的？当你情绪的时候，大脑中就会出现一个自我概念，这个自我概念其实就是能够让我们控制自己情绪和自己处理事情的能力，它会帮助我们去判断、思考和控制事情的发展方向，所以说当孩子产生了一个错误的情绪，我们要给他做好解释，然后引导他如何去认识自己的情绪。如果说在父母看来孩子做错了什么事情，而我们却一味地责骂孩子不懂事，这种方式是不对的。孩子其实是有自己的“小情绪”，当他们出现情绪的时候，他们可能只是希望得到父母对他们积极地肯定和表扬，但是父母如果在这个过程中只去责骂孩子，那么就会导致他们缺乏对情绪的正确认识。所以说当孩子产生情绪的时候，我们可以适当地去引导他正确地认识自己的情绪。如果孩子发现自己做错了事情，那么父母要做的不是责骂孩子、而是帮助孩子去找到问题的根源所在。
2.让孩子拥有“自我控制”的能力
有些孩子容易发脾气，但是有些孩子则不太容易控制自己的情绪。因为他们只是把“发脾气”当作一种情绪，而不是真正的控制自己地情绪。而当孩子出现这种情况的时候，我们首先应该要做的是让孩子学会控制自己的情绪，然后再用一定的方法去帮助孩子解决自己的情绪问题，比如当孩子想要拒绝我们帮助他自己穿衣服而非穿到其他的地方，这时候我们可以告诉他“你是因为担心自己会在这个过程中受伤，所以想要拒绝自己呢？”就可以帮助孩子解决问题。那么我们可以给孩子设定一些目标或者是方法，然后让孩子能够在这个过程中不断地努力、不断地调整自己的情绪，让自己更加能够管理自己的情绪，并且要知道，即使他在这个过程中不小心伤害到你、你也不会去伤害他。而且还能帮助他调整自己的情绪并且控制住自己的情绪，这样他在之后遇到困难或者不开心的时候就不会那么容易产生情绪了。所以当我们想要引导孩子解决问题时，其实第一步就是要先让孩子学会自我控制！
3.引导孩子通过合理的方式来调节情绪
想要培养孩子积极乐观的情绪，除了让孩子学会控制情绪之外，最重要的还是要让孩子学会合理地调节自己的情绪。当我们发现自己的孩子出现情绪问题时，就要帮助孩子解决这种情绪问题，而不是让孩子一直以这样的心态来对待。比如当孩子心情不好的时候，我们就可以告诉孩子说：“宝贝，妈妈相信你一定会变得更好的，你要努力做好，如果以后你遇到什么困难的话，妈妈也会尽力帮助你解决的。”其实这种方式是非常好的，因为它能够让孩子充分地意识到生活中存在着很多值得注意的小细节等等。所以当我们去发现一些小细节会让孩子变得更好时，就会鼓励孩子去探索更多地小细节、小事情以及更多值得注意的小细节。
4.让孩子学会如何“自我管理”
“自我管理”是指在自我调节能力的基础上，将控制情绪和自我评价结合起来所做的事情，这是控制情绪的重要方式，是一个人应对压力和挑战的能力和情绪控制能力。在日常生活中，我们可以培养孩子的自我管理能力，并且要培养孩子拥有强大的自我管理能力，这样在面对压力和挑战时，他就能够很好地解决问题和调节自己的情绪，这样我们就不会出现孩子情绪失控和无法控制自己的情况了。在这点上，我们父母要学习一下孩子是怎么管理自己情绪和表达情绪的，在孩子做出一些行为表现时要及时提醒和引导孩子去表达自己的情绪。
5.不要用严厉的态度去要求孩子
不管是对孩子还是对自己，我们都不要太过严格。但是我们也不能完全的让自己成为一个没有原则的人，如果在这个时候你的严格会让孩子有一种恐惧，这是不利于孩子情绪调节的。我们应该和孩子一起制定一个原则标准，如果你对他说“不许哭”的时候，他可能会哭的更厉害，这其实也是一个很好的提醒和教育。但是我们一定要知道，我们只是希望他能够变得更好一点，但是同时也希望他能够变得更加懂事一些。
