肩部压伤是由于外力撞击，导致肩部软组织损伤。肩部伤后，肩部受损伤后最明显的症状就是疼痛。肩部疼痛，特别是肩部有酸胀感而其他部位疼痛更为明显时，往往预示着肩部软组织损伤。由于病情加重，疼痛明显加重时，病人往往还伴有活动障碍。肩部疼痛和活动障碍常常是慢性损伤病人治疗过程中需要重点注意和避免的疾病部位。因此对肩关节功能不全者要进行科学的治疗，才能有效减轻肩关节疼痛。 1、急性期内，及时休息，避免长时间使用对关节不利的姿势。 在不影响关节功能的前提下，最大限度地减少活动。同时加强肩部功能锻炼，如太极、气功、针灸、瑜伽、游泳等。也可以在局部涂红霉素软膏、三氯生乳膏等。但是应避免冰敷和热水浴。此外，急性期也要注意保暖，避免受寒或着凉，以防加重病情。可佩戴护肘等护具，以免加重病情，但也不可佩戴过紧过大。一般休息3-5天后即可恢复工作。 2、积极进行关节周围软组织修复术，如封闭注射、骨膜修补术、关节内注射、关节腔内注射等修复手法及软组织修复术、骨膜修补术、关节镜修复术等。 1)肩关节镜下：是通过关节镜将手术器械放入体内，通过仪器检查，进行修复或者切除病变的关节结构，达到治疗目的的方法。可从以下几个方面进行。(1)肩关节窝：是肩胛骨下缘一个球窝。这一球窝位于肩胛骨与大圆肌之间的骨赘内，在肩外露肌腱之中；以其为中心向周围扩散并向外突出而形成一个凹形的小圆弧：在这个凹陷中有一个滑囊，外有许多肌肉及韧带围绕着这个部位。滑囊内是组织间隙，这类组织间隙很薄而窄且有血液供应。当滑囊壁出现裂隙后，会导致局部坏死变性和感染。 3、急性期过后，若关节肿胀较重且关节囊积水很多时，则需要尽快进行手术疏通关节间隙。 一般手术都会在24小时内完成。对于急性期之后出现的疼痛与功能障碍都会采取相应的治疗措施。那么对于大多数的肩部伤后肩部功能不全者都可以采取什么方法恢复呢？首先是药物治疗：多使用外用膏药、中药外敷、外用营养神经中药制剂等，有可能会出现局部皮肤疼痛、肿胀甚至红肿等现象，需要患者及时就医，进行科学治疗。其次，患者要注意日常生活中的运动锻炼：如举重、游泳、太极拳等健身活动可以有效地缓解肩关节出现的症状，但如果已经出现了关节炎以及肩周炎等疾病，则需要避免进行此类运动；再次在日常生活中，保持规律的作息和适当锻炼的方式：如瑜伽、太极等健身方式不仅能够帮助机体有效地恢复健康，还可以有效地缓解疲劳，对人体身心健康有着重要的意义。最后就是在生活中注意个人卫生：如出现手部异常情况时，需要及时就医处理；再比如在运动中不要过度使用肩膀：建议患者在日常生活中控制好自己的体重不要太胖，防止受到损伤而造成肩周炎的出现。
