我们经常看到家长抱怨，为什么孩子越大叛逆行为越多，有的时候越叛逆就越想去控制他。所以，我们经常在教育孩子的过程中会用到很多方法。但是有些方法，可能并不适用于孩子的成长，比如说培养他们的耐挫力。耐挫力是一种“不服输”“勇敢”和自信之力。它可以让孩子在面对挫折时变得更坚强、更勇敢。
一、培养孩子耐挫力的重要性
很多家长认为，如果孩子遇到挫折就应该去逃避，不应该去思考如何去解决它。但事实上，挫折只是孩子成长过程中经历过的一个过程，只有孩子经历过了挫折才能有深刻的体会和思考。如果孩子在生活中遇到了挫折，而且还没有办法克服和解决，那么他就会越来越自卑，而且长大后也没有勇气站在更高的位置上去解决一些事情。所以，我们可以从培养孩子的耐挫力入手，让他明白挫折并不可怕，更可怕的是失去了信心和勇气。
二、不让孩子养成“我不行”
我觉得很多家长都有这样的苦恼，说我孩子做什么事情都不会成功，那他怎么还不罢休呢？其实这是一种非常不好的行为：他认为自己不行，或者害怕失败。“我不行”让他对自己产生怀疑和害怕。所以说在教育孩子的过程中也要给他们足够的时间去解决问题。
三、适当地培养孩子坚强自立
在这个世界上，孩子总是不断地在经历各种挫折，在遭遇失败之后，我们常常对他们说“不要害怕，失败是为了更好的你”。可是实际情况是，我们的这个世界上，几乎没有一个人是可以一直成功的。所以，在面对挫折的时候，我们一定要鼓励孩子去尝试和挑战，鼓励他们去战胜一切困难，要教会他们一些自我激励的方法来提升自己，对于挫折的应对能力以及面对挫折所采取的措施。不要害怕做不好事情，也不要惧怕和别人比他们做得好，因为只有自己练得越来越好了才能获得别人的认可和赞赏。而在帮助孩子勇敢面对挫折时，我们应该尽可能地帮助孩子学会独立完成一件事情。当然了有时候，鼓励孩子去挑战困难是可以帮助他们提升自己解决问题的能力与意志的。
四、保持与孩子的有效沟通
孩子成长的过程中，难免会遇到各种困难和挫折。父母要与孩子保持有效沟通，及时发现孩子在成长过程中遇到的问题和挫折。如果父母发现自己无法处理这些问题，也要及时与孩子沟通，鼓励他们面对自己的问题；如果父母发现自己无法解决这些问题，也要及时与孩子沟通，帮助孩子排解压力；如果父母发现自己无法控制情绪且很难被安抚和控制时，也要及时与孩子沟通，帮助他平复心情。如果父母与子女间缺乏沟通出现问题甚至出现对抗情绪，父母要学会耐心地倾听孩子；而对双方均有较强威慑力和感召力的父母应该懂得在沟通过程中控制情绪并引导孩子理性表达感情和需求，这不仅能让亲子关系更融洽、发展，还能使未来孩子在遇到问题时能够有更多自信和勇气地解决问题、挑战困难；而不对子女产生负面情绪并控制不住自己情绪地父母则应该懂得更多地反思自己是否对子女造成误解或者给子女带来伤害等问题，这些问题在某种程度上都是孩子成长中一定会遇到的一些难以化解但却很难避免且至关重要的问题。
