每个人的颈椎都有自己的生理特征，比如长时间低头看手机、不动、用电脑等习惯都会导致颈椎生理曲度变直，肌肉僵硬。现在生活压力大，长时间伏案工作的人群越来越多，导致了颈椎曲度变直。那么我们如何判断是否是颈椎曲度变直呢？如果有一个明显的症状表现就是脖子酸痛，甚至活动时也会感到疼痛。那就说明是正常呢？
一、正常
正常的颈椎是什么样的呢？它其实就是我们正常的生理曲线。人的颈椎是有颈椎曲度的，那么每一节颈椎都会有自己独有的特征和特点。颈椎病患者也是如此，一般来说，每一个人的颈椎病，基本上都伴有一些症状反应和表现，比如颈肩酸痛，脖子僵硬；或者活动度变小。我们做过测试可以发现，一个人如果在平常经常弯腰或者低头看手机，那么他的颈椎活动度就比较小，这就是因为这种情况下会导致人体颈椎稳定性下降，导致脊柱发生歪斜。颈椎正常状态应该如何形成呢？
