如何正确的自我认知

2023-12-17 20:33:12 趣味生活 bianji02

 

自我认知是人的基本能力之一,在整个人生的成长过程中起着至关重要的作用。从小学开始,我们的知识储备就基本掌握了,虽然这个过程很长也很辛苦,但是只要我们有足够的自信,坚持到底就会取得成功。在日常生活中我们常常会被一些形形色色的人所困扰,他们给我们灌输了很多“人生大道理”“人生哲理”“人生箴言”等等,让我们以为自己就是这个世界上最美好的存在,可是到最后我们才发现这些知识只不过是一堆毫无营养的“白痴”罢了。在人生道路上不断前行的过程中我们会遇到各种各样对自己认知有偏差的人和事,这些人往往会在自己不清楚情况下自以为是提出一些很幼稚甚至荒谬的观点和想法,而这些错误想法很有可能会对我们造成非常严重的后果。 一、错误认知危害 错误认知的危害不仅仅是在对于个人来说,也有可能会对整个团队造成影响。比如说对于一些人来说他们可能会认为这是一件很有必要的事情。他们会将自己的认知传递给身边的人,这些人往往会认为他们的观点都是正确的。但是如果有人指出你的观点是错误的,那么他们就会开始质疑你并与你争吵,甚至还和你大打出手。甚至有一些人为了更好地证明这些观点是正确的,还会去做一些让人匪夷所思的事情来证明它们的正确性,这种行为也被称为是自我认知偏差。在现实生活中我们也会遇到很多与别人有严重错误认知的人,他们往往很难去改变自己的错误判断和想法。 二、错误认识的表现 错误认识可以说是一个人的通病,很多人都会经历这一过程。这个过程中,我们会发现身边有一些很愚蠢的人和事,他们把自己的失败、错误当成了一种财富。所以为了避免这种情况的发生,我们必须要学会正确的自我认知,从而避免被这些荒谬的观点和想法所困扰。正确的自我认知的一个基本特点是善于识别自己行为和认知对象之间的内在关系。这一点可以与认知心理学中的人格特质理论相结合予以实现。因此有必要掌握一下自我认知特征理论。 三、有偏差的人该怎么做呢? 不否认的说,这个世界上的确存在着一群对自己认知有偏差的人,但这群人绝大多数都是普通人,并不具备和那些有着惊人认知的人进行对比和 PK的能力。只有极少数人能够掌握一定的科学认知方法,而绝大多数人却没有这种能力。那么,在这个世界上又该如何正确的自我认知呢?我认为我们首先要做的就是坚定自己的信念,不要轻易被表面现象所迷惑,而应该向我们身边所有有突出成就者学习并用他们的事迹感染自己、激励自己。 四、结论 很多人都喜欢把自我认知等同于对世界的认识,这种认知方式是非常错误的。当我们对外界的认识发生偏差时,我们往往无法在客观上看待世界也无法客观上认识我们自己。如果不能正确地认识我们的过去和未来,我们就会变得非常被动、消极、无助、痛苦。我们会觉得世界上所有的人都在欺骗我们,当我们无法正确地认识世界时,我们就会产生各种各样的问题,最终导致我们也变得很迷茫、很无助。当我们正确地认识了自我时,便能够客观地看待周围的世界,更能客观地看待当下的情况和问题。我们在了解世界的同时也会认识到个人力量之小和微不足道、人对世界发展的有限贡献之大、个人价值与整个世界发展的关联度不大等等。所以想要真正地了解自己需要做些什么,我们就要不断提升自我、完善自我。

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