烟台苹果几月份成熟 吃苹果的好处有哪些

2023-11-04 14:22:56 趣味生活 147小编

 

山东烟台是中国最重要的苹果出产地,那里出产的苹果个大,形正,味道酸甜可口,口感脆嫩。下面我们介绍一下烟台苹果几月份成熟,以及多吃苹果的好处有哪些,供朋友们参考。

一、烟台苹果什么时候成熟

烟台苹果一般在9-10月成熟,但由于品种多样,所以有的9月上旬就上市,有的10月底才成熟上市。

比如红富士一般在10月下旬成熟,嘎拉和红玉一般在9月上旬成熟,桑萨一般在8月下旬成熟,红将军和蛇果一般在9月中旬成熟,金冠一般在9月中下旬成熟,乔纳金一般在10月上中旬成熟,小国光一般在10月下旬至11月上旬成熟。

二、烟台苹果有哪些品种

烟台苹果有红富士、嘎拉、桑萨、红将军、金冠、蛇果、红玉、乔纳金、小国光等多个品种,其中红富士、蛇果是市场上最受欢迎的几种。

三、吃苹果的好处有哪些

1、吃苹果能为人体补充营养

苹果有着“记忆果”的称号,它不但含有大量的糖份,还能多种矿物质和微量元素存在,其中锌的含量特别高,它可以直接作用于人类的大脑,经常食用能提高记忆力,也能起到补充营养的作用。

2、多吃苹果可降低胆固醇

多吃苹果能加快胆汁和胆汁酸的产生,从而也就减少了胆固醇在人体中沉积,对降低胆固醇,预防高血脂作用十分明显 。喜欢吃苹果的人,比不喜欢吃苹果人的,体内胆固醇含量能低10%。

3、吃苹果能降血压

苹果钾的含量比较高,它进入人体以后能与人体中的钠相结合,并快速排出体外,而钠就是诱发人类高血压的重要成分,把钠排出体外以后,血压也会随之降低。

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